Phòng giáo dục và đào tạo Hà Đông - Hà Nội
Trường mầm non 3 - 2
21:53 05/05/2021
Trước tình hình diễn biến phức tạp của covid-19 chủng mới, hiện nay, các nhà khoa học vẫn đang tích cực nghiên cứu ra thuốc đặc trị và vaccine phòng ngừa. Bên cạnh việc đeo khẩu trang, tránh chỗ đông người, rửa tay thường xuyên hay sát khuẩn họng thì việc nâng cao hệ miễn dịch cho cơ thể thông qua các loại thực phẩm được xem là “vũ khí” hữu hiệu nhất giúp bảo vệ bản thân giữa tâm dịch.Thế nhưng, trẻ nhỏ vẫn chưa ý thức được sự nguy hiểm của dịch bệnh, nên chưa tự bảo vệ được bản thân. Vì thế, ba mẹ cần lưu ý những điều sau để xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý cho con giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể và phòng ngừa virus trong mùa dịch COVID-19.
| Sáng bữa chính | Thức ăn mặn: -Cơm gạo tám thái -Trứng gà,thịt lợn, tôm lớp, nấm hương hấp cách thủy - Canh rau cải mơ nấu cua đồng - Xào khoai tây, cà rốt, cần tây, hành mùi |
-Chuối (Dưa hấu, cam đường) |
| Chiều bữa phụ | - Cháo chim bồ câu, đậu xanh, hạt sen, gạo lứt | -Sữa Chillax IQ |
| Sáng bữa chính | Thức ăn mặn: -Cơm gạo tám thái -Trứng gà,thịt lợn, tôm lớp, nấm hương hấp cách thủy - Canh rau cải mơ nấu cua đồng - Xào khoai tây, cà rốt, cần tây, hành mùi |
-Chuối (Dưa hấu, cam đường) |
| Chiều bữa phụ | - Cháo chim bồ câu, đậu xanh, hạt sen, gạo lứt | -Sữa Chillax IQ |
